Почему важно проживать все свои эмоции и как правильно
это делать? Что делать с женской истерикой или мужчиной, которые прячется от
любого конфликта? Что будет, если постоянно подавлять в себе злость и страх?
Скрывать ли раздражение, чтобы не разрушать свои отношения по мелочам, или
полезнее не копить, а сразу выплескивать его наружу?
Любая эмоция – будь то кратковременная вспышка гнева или
затянувшаяся обида – должна быть прожита и прожита экологично как для себя, так
и для окружающих.
Как это сделать? Как научиться не отталкивать, не
отрицать эмоцию, а именно "побыть в ней"? Что делать, если эмоции уже
как-будто покинули тебя?
Ответы на все вопросы, важные для личностных отношений
вопросы и для здоровья, вы получите из этой записи. Забирайте https://bit.ly/2YgenWv
Комментариев нет:
Отправить комментарий